
Prawie co piąty Polak udostępnił dane osobowe w zamian za dodatkowe korzyści
W ciągu ostatnich dwunastu miesięcy 18 proc. Polaków udostępniło dane osobowe w zamian za dodatkowe korzyści. Najczęściej za zniżkę lub jednorazowy rabat na produkty bądź usługi.
Bezpieczne wakacje 2024! Zalecenia Państwowej Inspekcji Sanitarnej
Państwowa Inspekcja Sanitarna podaje kilka sprawdzonych rad, które przysłużą się bezpiecznemu urlopowi wakacyjnemu.
Jak radzić sobie w czasie upału?
RCB wydało poradnik nt. odpowiedniego przygotowania się do upałów. Zamieszczone są w nim rady dot. tego, co zrobić, aby wysoka temperatura nie była utrapieniem.
Strzeż swoich danych w sieci!
Cyberprzestępcy tworzą podobne strony do domen banków i nabierają klientów. Przekonują do wprowadzenia danych, a następnie wykorzystują je, okradając Polaków.
Policyjna akcja dot. szczególnie niebezpiecznych miejsc na drodze
„Zwolnij – niebezpieczny punkt” – akcja ma charakter informacyjno-edukacyjny. Jej celem jest ostrzeganie kierowców przed niebezpiecznymi miejscami na drodze.
Akcja pt. „Narodowe kleszczobranie”
Afrykańskie kleszcze mogą przenosić niebezpieczne bakterie i wirusy. Są one niebezpieczne nie tylko dla ludzi, ale także dla zwierząt domowych.
Nowy raport Narodowego Funduszu Zdrowia pt. „Otyłość i jej konsekwencje”
Z informacji dot. Polski wynika, że w 2035 r. około 35 proc. dorosłych mężczyzn i ponad 25 proc. kobiet będzie chorych na otyłość.
Wielkie hamowanie w branży TSL: do zapłaty 1,3 mld zł, do odzyskania pół miliarda
Sektor transportowo-spedycyjno-logistyczny ma ponad 1,3 mld zł przeterminowanych zobowiązań finansowych.
Palenie tytoniu największym zagrożeniem dla zdrowia mężczyzn!
Najbardziej śmiertelnym nowotworem jest rak płuc. Z danych z 2020 r. wynika, że na nowotwór płuc zachorowało 11 518 mężczyzn. Zmarło aż 14 211.
Branża leasingowa – klęska urodzaju i miliardowego długu
Branża leasingowa ma za sobą rekordowy rok, a obecny zapowiada się podobnie. Co czwarty przedsiębiorca z sektora MŚP deklaruje, że w 2024 r. sięgnie po leasing.
Jak chronić się przed słońcem?
Witamina D odgrywa ważną rolę dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Pozytywnie oddziałuje na układ odpornościowy i zdrowie kości.
Zakupy zagraniczne – na co zwrócić uwagę?
Współcześnie zakupy możemy zrobić z każdej części świata. W UE, Norwegii, Islandii i Wlk. Brytanii konsumentom przysługuje szczególna ochrona prawna.
Astma. Jak pomóc podczas ataku?
Astma jest przyczyną rozwoju przewlekłej choroby płuc. To czwarta choroba na świecie, jeśli chodzi o liczbę zgonów. Około 70 proc. osób w Polsce nie wie, że ją ma.
Policyjna akcja pt. „Jednośladem bezpiecznie do celu”
Służby przypominają, by każdy uczestnik ruchu drogowego przestrzegał przepisów prawa (dozwolonej prędkości, zasad pierwszeństwa).
Gastronomia z problemami finansowymi; hotele w lepszej kondycji
Blisko 13,6 tys. obiektów noclegowych, restauracji i firm cateringowych w Polsce ma przeterminowane zaległości finansowe na ponad 352 mln złotych.
Platforma informacyjna dot. chorób rzadkich
MZ poinformowało, że z chorobami rzadkimi zmaga się z nimi od 6 do 8 procent populacji. W Polsce cierpi na nie od 2,3 do nawet 3 milionów osób.
Czym jest OSINT i jak się przed nim bronić?
Open Source Intelligence (OSINT) to tzw. biały wywiad, polegający na uzyskiwaniu informacji z ogólnodostępnych źródeł.
Polacy w średnim wieku z największymi problemami finansowymi
Najbardziej zadłużoną grupą wiekową w Polsce są osoby pomiędzy 36. a 65. rokiem życia. Mają one do spłaty 34,6 mld złotych.
Jak sobie radzić z alergią na pyłki?
Oznaki alergii na pyłki to przede wszystkim: czerwone i łzawiące oczy, notoryczne kichanie i katar, męczący kaszel czy swędzące zmiany skórne.
Ryzykowne i niebezpieczne treści w sieci? Reaguj!
Sieć ma również swoje ciemne strony, którymi są m.in. ryzykowne zachowania i niebezpieczne treści udostępniane przez nieuczciwych użytkowników.
Uwaga na grooming, czyli uwodzenie dzieci w internecie!
Grooming to uwodzenie dzieci w sieci. Aktualnie internet jest nieodłącznym elementem życia codziennego. Najłatwiejszym celem manipulacyjnym są najmłodsi.
Zadłużenie salonów beauty: ceny rosną, a płynność finansowa spada
W bazie danych KRD Biura Informacji Gospodarczej widnieje 3,2 tys. dłużników z branży beauty, każdy z nich do spłaty ma średnio 14 tys. złotych.
Sztuczna inteligencja może nie zabrać Polakom pracy, ale może ukraść PESEL i pozbawić oszczędności
38 proc. Polaków, którzy mają doświadczenia z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI), obawia się, że w przyszłości mogą zostać zastąpieni przez nią w pracy.
Nie kupuj suplementów diety przez internet!
Od dłuższego już czasu Polacy interesują się suplementami diety. Min. Zdrowia przestrzega, by nie kupować witamin, leków czy suplementów przez internet.
Prawie co piąty Polak udostępnił dane osobowe w zamian za dodatkowe korzyści
W ciągu ostatnich dwunastu miesięcy 18 proc. Polaków udostępniło dane osobowe w zamian za dodatkowe korzyści. Najczęściej za zniżkę lub jednorazowy rabat na produkty bądź usługi.
Bezpieczne wakacje 2024! Zalecenia Państwowej Inspekcji Sanitarnej
Państwowa Inspekcja Sanitarna podaje kilka sprawdzonych rad, które przysłużą się bezpiecznemu urlopowi wakacyjnemu.
Jak radzić sobie w czasie upału?
RCB wydało poradnik nt. odpowiedniego przygotowania się do upałów. Zamieszczone są w nim rady dot. tego, co zrobić, aby wysoka temperatura nie była utrapieniem.
Policyjna akcja dot. szczególnie niebezpiecznych miejsc na drodze
„Zwolnij – niebezpieczny punkt” – akcja ma charakter informacyjno-edukacyjny. Jej celem jest ostrzeganie kierowców przed niebezpiecznymi miejscami na drodze.
Akcja pt. „Narodowe kleszczobranie”
Afrykańskie kleszcze mogą przenosić niebezpieczne bakterie i wirusy. Są one niebezpieczne nie tylko dla ludzi, ale także dla zwierząt domowych.
Jak chronić się przed słońcem?
Witamina D odgrywa ważną rolę dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Pozytywnie oddziałuje na układ odpornościowy i zdrowie kości.
Zakupy zagraniczne – na co zwrócić uwagę?
Współcześnie zakupy możemy zrobić z każdej części świata. W UE, Norwegii, Islandii i Wlk. Brytanii konsumentom przysługuje szczególna ochrona prawna.
Policyjna akcja pt. „Jednośladem bezpiecznie do celu”
Służby przypominają, by każdy uczestnik ruchu drogowego przestrzegał przepisów prawa (dozwolonej prędkości, zasad pierwszeństwa).
Gastronomia z problemami finansowymi; hotele w lepszej kondycji
Blisko 13,6 tys. obiektów noclegowych, restauracji i firm cateringowych w Polsce ma przeterminowane zaległości finansowe na ponad 352 mln złotych.
Platforma informacyjna dot. chorób rzadkich
MZ poinformowało, że z chorobami rzadkimi zmaga się z nimi od 6 do 8 procent populacji. W Polsce cierpi na nie od 2,3 do nawet 3 milionów osób.
Opieka nad dziećmi w czasie społecznej kwarantanny
W okresie trwającej ze względu na epidemię SARS-CoV-2 narodowej kwarantanny rodzice powinni w sposób szczególny wspierać najmłodszych w przeżywaniu negatywnych uczuć.
Ofiary wycieków danych osobowych chcą wiedzieć, jak poradzić sobie z ich skutkami
Aż 70 proc. Polaków deklaruje, że nie wie, kto powinien zająć się negatywnymi konsekwencjami wycieku danych osobowych.
Jakie uprawnienia mają kontrolerzy biletów?
Z danych GUS dotyczących komunikacji miejskiej w naszym kraju wynika, że coraz więcej Polaków korzysta z tej formy transportu. W 2018 roku w polskich miastach tramwajami, autobusami, metrem czy trolejbusami podróżowało ok. 3,8 miliarda pasażerów.
Polacy spożywają zbyt małe ilości warzyw i owoców
Minimum 500 gramów dziennie warzyw i owoców naturalnie wspiera naszą odporność i dba o organizm.
NASK: Wzrosła liczba rejestrowanych incydentów dot. cyberbezpieczeństwa
Zespół CERT Polska w 2019 r. zarejestrował 6,5 tys. incydentów wymierzonych w bezpieczeństwo internautów. To niemal dwukrotnie więcej niż rok wcześniej – informuje NASK.
CERT: Uwaga na cyberataki związane z koronawirusem
Cyberprzestępcy wykorzystują nieuwagę osób chcących dowiedzieć się więcej o sytuacji związanej z koronawirusem i kradną hasła oraz loginy do portalu Facebook.
Bezrobocie pod koniec roku może osiągnąć 10 proc.
Na koniec 2020 r. w Polsce może być ponad 1,4 mln osób bezrobotnych, czyli około 10 proc. – powiedziała minister rodziny, pracy i polityki społecznej Marlena Maląg.
Wywiad z dr. nauk med. Lechem Grodzkim: „Najczęściej osoby uzależnione od alkoholu są nierozpoznawalne”. Część 1
Wywiad z dr. n. med. Lechem Grodzkim, dyrektorem Wojewódzkiego Ośrodka Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Toruniu.
Rola wapnia i jego wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu [WYWIAD]
O znaczeniu wapnia oraz jego właściwej suplementacji z portalem Ostrzegamy. online rozmawia Ewa Klimaszewska-Antos, lekarz neurolog.
Rozmowy niedokończone: Czym są uzależnienia?
Goście: Bogna Białecka, psycholog; podinsp. Monika Chlebicz, Komenda Wojewódzka Policji w Bydgoszczy; Adam Budek, psycholog, pedagog; Dariusz Sobieski, psycholog w Specjalistycznym Centrum Pomocy dla Osób Pokrzywdzonych Przestępstwem w Łodzi.
Mediacja – alternatywny sposób rozwiązywania konfliktów
Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji sporu, nie zawsze jednak wymaga to angażowania sądu. Można rozważyć skorzystanie z alternatywnego sposobu rozwiązania problemu, czyli mediacji.
Samotność poważnym problemem osób starszych
Według badania przeprowadzonego dla Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich” przez ARC Rynek i Opinia, 30 proc. seniorów nie wychodzi w ogóle z domu w celach towarzyskich.
Dr K. Dziewulska-Siwek: Uzależnienie od internetu dotyka milionów ludzi – także Polaków [WYWIAD]
O siecioholizmie i odłączeniu od internetu dorosłych z portalem Ostrzegamy.online rozmawia medioznawca dr Karolina Dziewulska-Siwek.
Chrapanie najczęściej spotykanym zaburzeniem snu
W Polsce chrapie około 10 mln osób. 70 proc. z nich po przebudzeniu nie czuje się wypoczętych. Co najmniej 4 mln Polaków wstaje niewyspanych bądź ma kłopoty z koncentracją – wskazują badania TNS Polska dla Centrum Medycznego MML z 2017 r.
UODO: Darmowe aplikacje ingerują w naszą prywatność
Darmowe aplikacje na telefony często pozyskują informacje niepotrzebne względem świadczonej usługi – alarmuje Urząd Ochrony Danych Osobowych.
Policja radzi, co zrobić, gdy padło się ofiarą oszustwa w internecie
Komenda Główna Policji w ramach kampanii edukacyjnej #WspólnieBezpieczni opublikowała film i audycję dotyczące zachowań w przypadku naruszenia cyberbezpieczeństwa.
Uwaga na oszustów oferujących fotowoltaikę lub wymianę kotła
Przedstawiciele prywatnych firm proponują atrakcyjną ofertę i namawiają współpracy. Podpisanie umowy kończy się wyłudzeniem pieniędzy, a paneli fotowoltaicznych możemy nie zobaczyć.
Prawie co piąty Polak udostępnił dane osobowe w zamian za dodatkowe korzyści
W ciągu ostatnich dwunastu miesięcy 18 proc. Polaków udostępniło dane osobowe w zamian za dodatkowe korzyści. Najczęściej za zniżkę lub jednorazowy rabat na produkty bądź usługi.
Strzeż swoich danych w sieci!
Cyberprzestępcy tworzą podobne strony do domen banków i nabierają klientów. Przekonują do wprowadzenia danych, a następnie wykorzystują je, okradając Polaków.
Czym jest OSINT i jak się przed nim bronić?
Open Source Intelligence (OSINT) to tzw. biały wywiad, polegający na uzyskiwaniu informacji z ogólnodostępnych źródeł.
Ryzykowne i niebezpieczne treści w sieci? Reaguj!
Sieć ma również swoje ciemne strony, którymi są m.in. ryzykowne zachowania i niebezpieczne treści udostępniane przez nieuczciwych użytkowników.
Uwaga na grooming, czyli uwodzenie dzieci w internecie!
Grooming to uwodzenie dzieci w sieci. Aktualnie internet jest nieodłącznym elementem życia codziennego. Najłatwiejszym celem manipulacyjnym są najmłodsi.
Sztuczna inteligencja może nie zabrać Polakom pracy, ale może ukraść PESEL i pozbawić oszczędności
38 proc. Polaków, którzy mają doświadczenia z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI), obawia się, że w przyszłości mogą zostać zastąpieni przez nią w pracy.
UKNF ostrzega przed oszustami podszywającymi się pod pracowników instytucji
Urząd Komisji Nadzoru Finansowego ostrzega przed oszustami, którzy podszywają się pod jego pracowników instytucji.
Wracają oszustwa „na zdalny pulpit”. Mieszkaniec okolic Suwałk stracił 170 tys. zł
Mieszkaniec okolic Suwałk stracił 170 tys. złotych. Nieświadomy umożliwił oszustom dostęp do swojego konta za pośrednictwem fałszywego oprogramowania.
Fałszywe domeny powstają w błyskawicznym tempie. Nie daj się oszukać!
Internetowi oszuści nawet na chwilę nie przestają tworzyć nowych, a zarazem fałszywych stron internetowych oraz wyszukiwać metod działania.
Uwaga na deepfake!
Deepfake to technika obróbki obrazu, korzystająca z technik SI. Sfałszowany obraz powstaje na podstawie prawdziwych podkładów głosu, filmów i zdjęć.


Współfinansowano ze środków Funduszu Sprawiedliwości,
którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości.