Polacy obawiają się odłączenia od sieci

Warto podkreślić, że lęk przed odłączeniem od sieci staje się coraz bardziej popularny. Polacy często zastanawiają się, na czym on polega i jak sobie z nim poradzić? Nasuwa się pytanie: Co powinno zaniepokoić? Naukowcy z Uniwersytetu Warszawskiego, eksperci NASK oraz Ogólnopolskiego Panelu Badawczego Ariadna w ramach akcji edukacyjnej przygotowali filmy edukacyjne dot. „Fear of Missing Out”, które mają pomóc w odpowiedzi na powyższe pytania.

 

Co to jest FOMO?

Fear of Missing Out (FOMO) to jeden ze skutków nadużywania technologii cyfrowych. Mówi się, że kiedy spędzamy większość doby „w sieci”, bądź jesteśmy uzależnieni od internetu (wirtualnego świata), to mamy do czynienia właśnie z FOMO. Warto podkreślić, że z tym zjawiskiem spotykają się najczęściej ludzie młodzi. W ostatnim czasie popularny staje się lęk przed odłączeniem od sieci, od przeoczenia „ważnej” informacji, wpisu czy tweeta w sieci. To właśnie jest FOMO. Nasilił się on (i stał się zauważalny) w czasie pandemii koronawirusa. [czytaj więcej]

Od 2018 roku prowadzone jest badanie pt. „FOMO. Polacy a lęk przed odłączeniem”. Zjawisko jest lepiej rozumiane dzięki systematycznie pojawiającym się raportom naukowym, których treść buduje świadomość nt. istnienia problemu FOMO w Polsce oraz podpowiada, jak mu skutecznie przeciwdziałać.

„Ostatni raport pt. „FOMO 2021. Polacy a lęk przed odłączeniem podczas pandemii” nie pozostawia złudzeń: zwiększa się odsetek osób wysoko sformowanych, internauci zmagają się z przeciążeniem informacjami w sieci, rośnie zaangażowanie w media społecznościowe. Wiele respondentów problemowo używa urządzeń cyfrowych, spędzając długie godziny przed ekranami urządzeń. Jak to wpływa na ich życie?” – czytamy na stronie fomo.wdib.uw.edu.pl.

 

Jak sobie poradzić ze zjawiskiem FOMO?

Internet stał się nieodłącznym elementem praktycznie w każdej dziedzinie życia społecznego oraz w niektórych przypadkach (a jest ich coraz więcej) życia prywatnego.

„Własne miejsce w sieci daje ogromne możliwości rozwoju projektu, w którym od kilku lat badamy skalę występowania FOMO i zjawisk mu towarzyszących, takich jak np. uzależnienie od smartfonów, nomofobia i zaangażowanie w media społecznościowe” – podkreśla dr hab. Anna Jupowicz-Ginalska, prof. Uniwersytetu Warszawskiego, inicjator i koordynator projektu „FOMO. Polacy a lęk przed odłączeniem”.

Warto pamiętać, że internet jest stworzony przez człowieka po to, by pomagać mu w życiu, a nie po to, aby go tego życia pozbawiać.

 

Polecamy także:

 

Karolina Gierat/Ostrzegamy.online