Osteoporoza na świecie dotyka 22,1 proc. kobiet i 6,1 proc. mężczyzn powyżej 50. roku życia. Szacowana liczba osób chorych w Polsce w 2018 roku, oparta na wskaźnikach epidemiologicznych, to 2,1 mln. 1,7 mln z nich to kobiety – wskazuje Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).
24 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Ma on zwracać uwagę na konieczność poprawy jej diagnostyki i leczenia. Jednym z głównych założeń jest edukacja chorych w zakresie rozpoznania objawów, by jak najwcześniej rozpocząć leczenie.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalicza osteoporozę do głównych chorób cywilizacyjnych. To choroba szkieletu charakteryzującą się zwiększonym ryzykiem złamań kości w następstwie zmniejszenia ich odporności mechanicznej – mówi w rozmowie z portalem Ostrzegamy.online dr n. med. Maciej Lewicki, dyrektor ds. medycznych w Centrum Reumatologii w Ustroniu.
– Odporność mechaniczna jest uwarunkowana gęstością mineralną kości i jakością tkanki kostnej. Utrata masy kostnej wynika z braku równowagi pomiędzy procesami mineralizacji i resorbcji, co skutkuje osteoporozą – wyjaśnia lekarz.
Działający przy Polskiej Agencji Prasowej Serwis Zdrowie wskazuje, że osteoporoza bardzo często nie daje objawów przez długi czas. Do podstawowych symptomów, które powinny nas zaniepokoić, należą częste złamania samoistne lub w wyniku drobnego urazu. Istotne jest, by osoby po ukończeniu 50 roku życia zwróciły uwagę na swój wzrost. Jeżeli zauważą mniejsze wartości na centymetrze, może świadczyć to o chorobie.
– Złamanie osteoporotyczne powstaje w wyniku niewielkiego urazu, a często brak jest nawet potwierdzonego przez pacjenta zdarzenia, które mogło być powodem złamania – tak bywa zwłaszcza w przypadku złamań kręgów – tłumaczy ekspert.
Serwis Zdrowie podaje, że do najczęstszych złamań osteoporotycznych dochodzi w okolicy nasady kości promieniowej (80 proc.) bliższego końca kości ramiennej (75 proc.), bliższego końca kości udowej (70 proc.) i kręgosłupa (58 proc.).
Źródło: mp.pl
Wbrew panującym opiniom problem osteoporozy dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Wyróżnia się osteoporozę pierwotną, która najczęściej dotyka kobiety w okresie okołomenopauzalnym i mężczyzn w podeszłym wieku, oraz osteoporozy wtórne, niezależne od procesu starzenia.
– Osteoporozy wtórne występują w przebiegu różnych chorób, w sytuacji niedoborów pokarmowych, przy stosowaniu niektórych leków, unieruchomieniu. Mogą one występować w różnym wieku – u dorosłych, a nawet u dzieci – mówi dr n. med. Maciej Lewicki.
Jak możemy uniknąć osteoporozy?
Ilość składników mineralnych takich jak wapń i fosfor oraz witamin, szczególnie witaminy D, ma znaczący wpływ na stopień mineralizacji oraz przebudowy kości, której upośledzenie wpływa na występowanie osteoporozy. O roli wapnia i jego wpływie na funkcjonowanie naszego organizmu pisaliśmy [tutaj].
Nie bez znaczenia jest również styl życia, który może przyczynić się do zmniejszenia naszej masy kostnej (co skutkuje osteoporozą i częstymi złamaniami). Wielkość masy kostnej w dużej mierze zależy od czynników genetycznych, wysiłku fizycznego, diety, masy ciała i czynników etnicznych.
– Palenie tytoniu – które upośledza wchłanianie wapnia – czy spożycie alkoholu powodują niewłaściwe wykorzystanie wapnia w organizmie. Wpływ ma także długotrwały brak aktywności fizycznej, która sprawia, że proces resorpcji kości przeważa nad procesem jej tworzenia – wyjaśnia dr n. med. Maciej Lewicki.
Śląskie Centrum Reumatologii, Rehabilitacji i Zapobiegania Niepełnosprawności im. gen. Jerzego Ziętka w Ustroniu Sp. z o.o. jest beneficjentem Programu Koordynacji Profilaktyki Złamań Osteoporotycznych realizującym projekt dotyczący profilaktyki osteoporozy w makroregionie śląskim w ramach funduszy unijnych. Projekt oferuje bezpłatną diagnostykę oraz badania densytometryczne dla zakwalifikowanych pacjentów.
Polecamy także:
Marta Klimczak/Ostrzegamy.online