Eksperci Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia stworzyli aplikację „Asystent zdrowia”. Jej celem jest promowanie prawidłowego odżywiania oraz aktywnego stylu życia.
Specjaliści NCEŻ IŻŻ podkreślają, że korzystając z aplikacji poprawimy swoje nawyki żywieniowe, poznamy zasady zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej, a także dowiemy się, jak zapobiegać wielu chorobom. „Asystent zdrowia” jest nowym narzędziem walki z otyłością – wskazuje Centrum.
„Wprowadź zdrową dietę, zwiększ aktywność fizyczną. Czekają na ciebie bezpłatne konsultacje online z dietetykiem. Monitoruj ilość składników odżywczych oraz spożywanych kalorii i ich spalanie” – zachęca Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.
Aplikacja posiada wiele funkcji, które pomagają w dokonywaniu codziennych wyborów w zakresie zdrowego stylu życia. „Asystent zdrowia” posiada między innymi kalkulator wartości odżywczej oraz bazę produktów i treści nt. ich właściwości.
„Dodatkowo aplikacja proponuje konkretne jadłospisy i zestawy ćwiczeń pozwalających spalić określoną ilość kalorii. Aplikacja została urozmaicona żywieniowym quizem, który pozwala na samokontrolę stanu wiedzy użytkownika – jednocześnie każda odpowiedź opatrzona jest komentarzem, który pomaga utrwalić wiedzę żywieniową” – podaje NCEŻ.
„Asystent zdrowia” wykorzystuje HealthKit, który służy do odczytu liczby kroków w ciągu dnia.
Aplikację można pobrać na urządzenia mobilne z systemem [Android] oraz [iOS].
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej powstało w celu szerzenia wiedzy w zakresie zdrowego stylu życia oraz odpowiednich nawyków żywieniowych wśród Polaków. Jest ono częścią Instytutu Żywności i Żywienia, który tworzą wykwalifikowani: naukowcy, lekarze i dietetycy. Celem Centrum jest promowanie edukacji społecznej w zakresie zdrowia. [czytaj więcej]
Polecamy także:
Karolina Gierat/Ostrzegamy.online