23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Choroba ta zalicza się do jednych z najczęściej występujących schorzeń na świecie. W 2019 r. cierpiało na nią od 320-350 mln ludzi. Liczba ta będzie rosła – podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).
Od 2001 roku, z inicjatywy Ministerstwa Zdrowia, 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Wydarzenie ma poszerzać wiedzę na temat choroby oraz zachęcać cierpiące na nią osoby do leczenia. W ramach Ogólnopolskiego Dnia odbywają się liczne konferencje dla lekarzy informujące o bieżących badaniach na temat depresji. Tegoroczne hasło ODWzD to: „Depresja a fobie”.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest jedną z głównych przyczyn niesprawności i niezdolności do pracy na świecie oraz najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym.
– Najczęstsze objawy związane są przede wszystkim z utratą odczuwania przyjemności, jak również ograniczeniem aktywności życiowej, utratą dotychczasowych zainteresowań, narastającym poczuciem utraty sensu życia, zaburzeniami snu oraz utraty apetytu – wyjaśnia Adrian Stojecki, psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i biegły sądowy.
Istnieje wiele przyczyn powodujących depresję. Psycholodzy i psychiatrzy wymieniają trzy główne kategorie źródeł, które mogą do niej doprowadzić.
– Wyróżnia się objawy depresji związane z czynnikami endogennymi, (genetyczne, zaburzenia hormonalne, uszkodzenia mózgu), egzogennymi (poprzez stosowanie niektórych leków lub substancji, np. alkoholu, narkotyków) oraz czynnikami psychogennymi związanymi z trudnymi wydarzeniami w życiu – tłumaczy psycholog.
Osoby cierpiące na depresję mogą szukać pomocy w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Ośrodkach Interwencji Kryzysowej i szpitalach psychiatrycznych. Wsparcie uzyskają także korzystając z darmowych telefonów zaufania:
800 702 222 – Fundacja ITAKA Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym
800 100 100 – Telefon dla Rodziców i Nauczycieli ws. Bezpieczeństwa
(22) 654 40 41 – Antydepresyjny Telefon Zaufania
– Pierwsze objawy depresji powinny skłonić nas do wizyty u specjalisty. Oceni on nasz stan zdrowia i w razie potrzeby przepisze leki przeciwdepresyjne albo zaleci inne leczenie mające na celu złagodzenie objawów – mówi Adrian Stojecki.
Informacje na temat ośrodków udzielających pomocy osobom cierpiącym na depresję dostępne są na [stronie].
Czytaj również:
Marta Klimczak/Ostrzegamy.online