Jak zadbać o seniorów zimą?
Jesień i zima to pory roku, które są szczególnie trudne dla osób starszych. Nie zapominajmy o ich komforcie życia i starajmy się im pomagać.
Problem otyłości u dzieci
Min. zdrowia zwraca uwagę, że otyłość to nieprawidłowe i nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej. Stanowi to zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.
Jak wzmocnić odporność jesienią?
Jesień jest porą roku, kiedy mamy do czynienia ze szczytem zachorowań na grypę. Min. Zdrowia przypomina zatem, by pamiętać o odpowiedniej diecie.
Główny Inspektorat Sanitarny podaje sposoby na zdrowie
Zbilansowana dieta, czyli różnorodność warzyw i owoców oraz aktywność fizyczna to tylko jedne z niektórych sposobów na zdrowie, które promuje GIS.
Podejście Polaków do zdrowego odżywiania
Prawie 70 proc. Polaków podkreśla, że zdrowe odżywianie jest dla nich ważne – wynika z badania przeprowadzonego przez specjalistów CateroMarket.
Wpływ diety na odporność organizmu
Warto sprawdzić, co powinno znaleźć się w codziennym menu, by nasz organizm był w stanie poradzić sobie z patogenami, a nawet z nowotworami – podaje serwis zdrowie.pap.pl.
![Prawidłowa dieta w okresie jesienno-zimowym [WYWIAD]](https://ostrzegamy.online/wp-content/uploads/2020/11/vegetables-1238252_1920-1080x675.jpg)
Prawidłowa dieta w okresie jesienno-zimowym [WYWIAD]
Jesienna dieta powinna opierać się na zasadach zdrowego żywienia. Zalecenia w prosty i przejrzysty sposób przedstawia piramida oraz talerz zdrowego żywienia.
Aplikacja „Asystent zdrowia”
Celem aplikacji „Asystent zdrowia” jest promowanie prawidłowego odżywiania oraz aktywnego stylu życia. Jest to nowe narzędzie walki z otyłością.
Min. Zdrowia: w upalne dni chroń się przed wysoką temperaturą
Podczas wysokich temperatur powietrza łatwiej o odwodnienie organizmu. Może być ono bardzo niebezpieczne dla zdrowia, dlatego MZ przypomina o regularnym piciu wody oraz diecie.
![Jak uchronić się przed nadwagą w czasie epidemii [WYWIAD]](https://ostrzegamy.online/wp-content/uploads/2020/05/slimming-2728331_1920-1080x675.jpg)
Jak uchronić się przed nadwagą w czasie epidemii [WYWIAD]
O właściwej diecie oraz o tym, jak uchronić się przed nadmiernym tyciem w czasie społecznej kwarantanny z portalem Ostrzegamy.online rozmawia Aneta Strelau, dietetyk kliniczny.
GIS zmieni sposób przedstawiania dotychczasowej piramidy żywienia
Główny Inspektorat Sanitarny wraz z Instytutem Żywności i Żywienia pracują nad projektem „Talerz pełen zdrowia”. Pomysł ma zastąpić dotychczasową piramidę żywieniową.
Fundacja „Szczęśliwi bez cukru”
Uświadamianie o szkodliwym wpływie cukru oraz edukacja specjalistów – to główne zadania fundacji „Szczęśliwi bez cukru”.